No verão, aposte na bicicleta
Segundo o ortopedista e médico do esporte Maurício Póvoa Barbosa, de São Paulo (SP), em entrevista ao site UOL, a atividade é indicada para todas as pessoas, de todas as idades e com qualquer nível de condicionamento físico. Pedalar não sobrecarrega as articulações se comparada à corrida ou caminhada, por exemplo. A atividade ainda diminui […]